Bật Mí Tác Dụng Của Yến Sào Với Trẻ Em Và Cách Dùng Hiệu Quả
Theo các chuyên gia, Yến sào chính là một món ăn dinh dưỡng tuyệt vời và mang lại nhiều hiệu quả sức khỏe đối với trẻ em. Vậy, cụ thể tác dụng của Yến sào với trẻ em là gì? Làm sao để sử dụng tối ưu hiệu quả của loại thực phẩm dinh dưỡng này? Hãy theo dõi chia sẻ sau và bạn sẽ tìm được lời giải đáp cho mình!
- Tìm Hiểu Những Tác Dụng Của Yến Sào Với Trẻ Em:
Trẻ em là lứa tuổi cần một lượng dinh dưỡng lớn để có thể cung cấp cho các quá trình hoàn thiện, phát triển cả về thể chất lẫn trí óc. Ngoài ra, dưỡng chất cũng đóng góp vai trò quan trọng đối với các bé khi hệ miễn dịch còn chưa hoàn thiện. Chính vì vậy, một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như Yến sào luôn được coi là ưu tiên hàng đầu cho trẻ em.
Yến sào hỗ trợ phát triển thể chất:
Canxi, sắt và khoáng chất là những thành phần quan trọng Yến sào cung cấp cho cơ thể của bé. Đây cũng chính là những yếu tố quan trọng để đảm bảo cho các hoạt động hàng ngày, tăng cường hệ xương khớp vừa giúp bé phát triển thể chất vừa đảm bảo hệ miễn dịch tốt nhất.
Đặc biệt, đối với những bé có những vấn đề như thiếu Sắt, suy dinh dưỡng thì tổ Yến sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời.
Ngoài ra, trong thành phần Yến sào còn có các chất Axit Amin, vi lượng, những thành phần này giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn và giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Công dụng phát triển trí óc:
Một trong những tác dụng của Yến sào với trẻ em được đánh giá cao nhất đó là khả năng tăng cường phát triển trí não, khả năng ghi nhớ, phân tích,v.v… nhờ vào lượng lớn Axit amin, đặc biệt là Axit Neuraminic.
Ngoài ra, các nguyên tố như Zn, Mn, Br, Cu,v.v… từ tổ Yến cũng góp phần tạo sự thoải mái, hoạt bát và linh động cho hệ thần kinh của trẻ em.
Chống chất phóng xạ – tăng cường miễn dịch:
Môi trường càng ngày càng bị ô nhiễm, những chất phóng xạ hay thực phẩm bẩn luôn có thể tồn tại xung quanh trẻ em. Với một cơ thể còn non yếu, chưa phát triển toàn diện, hệ miễn dịch chưa cao thì vấn đề này tiềm ẩn mối nguy hiểm không hề nhỏ cho trẻ em.
Tuy nhiên, những bà mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng Yến sào cho bé. Tác dụng chống chất phóng xạ, giải độc cao là những điều mà ít người biết nhưng lại cực kỳ quan trọng. Chính vì vậy, dùng tổ Yến cũng là một phương pháp bảo vệ cho sức khỏe của bé.
Những công dụng đặc biệt khác:
Ngoài những tác dụng như trên thì tổ Yến còn phù hợp với các bé mắc chứng biếng ăn, mất ngủ, kém phát triển, thường xuyên ốm đau, mắc các bệnh viêm phế quản, viêm phổi,v.v….
Ngoài ra, trong giai đoạn bé thi cũng có thể dùng để tăng trí nhớ, giúp đầu óc thư giãn, tăng khả năng phân tích, đảm bảo sức khỏe.
- Lưu Ý Cách Dùng Yến Sào Tốt Nhất Cho Trẻ Em:
Yến sào là thực phẩm dinh dưỡng có rất nhiều công dụng với sức khỏe trẻ em. Tuy nhiên, để tối ưu được những công dụng này cần lưu ý những cách dùng như sau:
Tìm mua tổ Yến kỹ càng:
Hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán Yến sào, trong đó không ít cửa hàng bán hàng giả, kém chất lượng. Chính vì vậy, bạn cần lựa chọn kỹ càng, phân biệt hàng thật hàng giả, giá cả, chất lượng phù hợp với bản thân và tại địa chỉ uy tín.
Nếu mua phải sản phẩm giả, kém chất lượng thì không chỉ mất tiền, không có được những hiệu quả mong muốn mà thậm chí còn có thể gây hại tới sức khỏe của bé.
Sơ chế và nấu tổ Yến:
Quy trình nấu và sơ chế ảnh hưởng nhiều tới tác dụng của Yến sào Nha Trang Khánh Hoà với trẻ emvì vậy bạn cần phải chú ý thực hiện theo hướng dẫn.
Sau khi mua về thì nên ngâm trong nước sạch, gắp bỏ các phần tạp chất, lông chim,v.v… rồi để khô.
Cách nấu phù hợp với tổ Yến là chưng cách thủy trong khoảng 20 phút. Bạn có thể kết hợp các thực phẩm dinh dưỡng khác như thịt gà, sữa, hạt sen,v.v… hay đơn giản là đường phèn để tăng hương vị kích thích cho bé.
Bảo quản và sử dụng:
Bạn có thể bảo quản tổ Yến trong tủ lạnh với thời gian tối đa là 7 ngày.
Nên dùng tổ Yến trong lúc đó, thời điểm cơ thể có khả năng hấp thu dinh dưỡng tốt nhất như trước khi ngủ hoặc sau khi thức dậy. Tuyệt đối tránh ăn trước hoặc sau bữa chính.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý cho bé ăn một lượng vừa đủ và đều đặn từng ngày hoặc tuần 2 – 3 lần thay vì chỉ dùng 1 lần nhiều rồi bỏ không dùng nữa.
Cách dùng theo độ tuổi:
Đối với các em bé dưới 1 tuổi thì bạn chưa nên dùng Yến sào bởi vì đây là giai đoạn bé chủ yếu uống sữa mẹ, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và cũng không có nhu cầu hấp thu dưỡng chất quá nhiều.
Giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi thì bắt đầu có thể dùng một lượng khoảng 50g mỗi tháng để cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, bé vận động và phát triển hoàn thiện.
Khi bé đạt từ 3 tuổi đến 10 tuổi thì quá trình vận động nhiều hơn, nguy cơ bị vi khuẩn hay các loại bệnh lây nhiễm cũng cao hơn, nhu cầu phát triển cả trí óc lẫn thể chất cao vì vậy bạn nên tăng liều lượng lên khoảng 100g mỗi tháng cho bé.
Những tác dụng của Yến sào với trẻ em là cực kỳ tuyệt vời, lượng dưỡng chất này có thể bù đắp, giúp bé phát triển một cách toàn diện nhất. Vì vậy, bạn hãy tham khảo những thông tin hướng dẫn trên đây và sử dụng một cách hợp lý nhất cho bé nhà mình nhé! Mời bạn mua yến sào Nha Trang Khánh Hoà tại Hutu.vn đại lý uy tín nhất thương hiệu yên sào Nha Trang Toàn Quốc.
